Renfo Full Body

Nouveauté 2025

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A définir

 

Description de l'activité

Cours proposé par un professeur extérieur : Julie MORIN

Ce cours "Renfo Full Body" permet de travailler sur l'ensemble des chaînes musculaires au cours d'un seul entraînement. Adapté aux débutants comme aux initiés en permettant à chacun de varier l'intensité de l'effort, le Full Body permet de construire et renforcer du muscle, de la force tout en brûlant des calories pendant et après l'entraînement !

 

Jour, lieu et heure d’entrainement

Les cours se passent dans la salle de Sport de la CNAV, au sous sol de TOURS 2.

Des séances ont lieu tous les Jeudis de 12H45 à 13H45.

Les cours se déroulent toute l'année hors vacances scolaires et hors jours fériés.

 

Informations complémentaires

Le tarif à l'année est de 70 € pour une séance par semaine.

La capacité de la salle est limitée à 19 personnes par cours.