Tai Chi / Qi Gong

 

Responsable de section

Isabelle LEE (MAJ le 05/09/2022)

Cours proposé par un professeur extérieur : Sylvain GAUDON

 

Description de l'activité

Le Tai Chi est une gymnastique énergétique globale qui consite à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

Le Tai Chi est une activité douce et relaxante et lutte contre l'anxiété et le stress.

 

Jour, lieu et heure d’entrainement

Les cours de Tai Chi / Qi Gong se passent dans la salle de Sport de la CNAV, au sous sol de TOURS 2.

Des séances ont lieu tous les Jeudis de 11H45 à 12H45.

Les cours se déroulent de Septembre à Juin.

Pas de cours pendant les vacances scolaires.

 

Informations complémentaires

Le tarif 2023-2024 à l'année est de 70 € pour une séance par semaine.

La capacité de la salle est limitée à 19 personnes par cours.