Yoga

 

Responsable de section

Anthony Lombard

 

Description de l'activité

Cours proposé par un professeur extérieur : Matthieu MARZO

Le Yoga s'adresse aux débutants comme aux plus expérimentés.

L'ensemble des postures pratiquées pendant le Yoga vous permettra de développer votre souplesse et vos articulations.

Le Yoga permet de tonifier en douceur et en profondeur le corps.

Pour plus d'informations concernant Matthieu et Surya World son collectif : https://www.surya-world.org/fr/tours/

 

Jour, lieu et heure d’entrainement

Les cours de Yoga se passent dans la salle de Sport de la CNAV, au sous sol de TOURS 2.

Des séances ont lieu :

- tous les Lundis de 11H45 à 12H45

- tous les Mercredis de 12H45 à 13H45

A noter :
- l'inscription se fait pour l'une ou l'autre des séances. Pour participer aux deux cours, il faut s'inscrire aux deux.
- Attention : il arrive que ces cours soient pleins assez rapidement, et de devoir refuser des adhésions arrivées trop tard. Si vous constatez qu’un de ces cours n’est plus disponible à l’inscription, c’est que nous l’avons fermé car complet : dans ce cas, envoyez un mail à anthony.lombard@cnav.fr qui vous préviendra en cas de désistement.

Les cours se déroulent toute l'année hors vacances scolaires et hors jours fériés.

 

Informations complémentaires

Le tarif à l'année est de 70 € pour une séance par semaine.

La capacité de la salle est limitée à 19 personnes par cours.