Yoga

 

Responsable de section

Anthony Lombard (MAJ le 18/08/2023)

Cours proposé par un professeur extérieur : Helen DZIRI

 

Description de l'activité

Le Yoga s'adresse aux débutants comme au plus expérimentés.

L'ensemble des postures pratiquées pendant le Yoga vous permettra de développer votre souplesse et vos articulations.

Le Yoga permet de tonifier en douceur et en profondeur le corps.

 

Jour, lieu et heure d’entrainement

Les cours de Yoga se passent dans la salle de Sport de la CNAV, au sous sol de TOURS 2.

Des séances ont lieu :

  • Tous les Lundis de 11H45 à 12H45.
  • Tous les Mercredis de 12H45 à 13H45.

A noter : l'inscription se fait pour l'une ou l'autre des séances. Pour participer aux deux cours, il faut s'inscrire aux deux.

Les cours se déroulent de Septembre à Juin.

Pas de cours pendant les vacances scolaires.

 

Informations complémentaires

Le tarif 2023-2024 à l'année est de 70 € pour une séance par semaine.

La capacité de la salle est limitée à 19 personnes par cours.