Pilates

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mise à jour 18/08/2023

Le cours est proposé par la coach Marie GUITTON.

Discipline basée sur le travail des muscles profonds, ceux qui ordinairement sont inconnus, et sur la respiration

Utilisation de ring, ballons, ….

Le cours se termine toujours sur quelques minutes de relaxation.

• Lieu :

         Les cours de Pilates se passent dans la salle de Sport de la CNAV, au sous sol de TOURS 2.

• Type de Sport/horaire
  

         Pilates (professeur : Marie GUITTON)

         Le Mardi de 12h45 à 13h45

• Information complémentaire :

Les cours se déroulent de septembre à fin juin, pas de cours pendant les vacances scolaires.

Le tarif 2023-2024 à l'année est de 70 € pour une séance par semaine.

La capacité de la salle est limitée à 19 personnes par cours