STEP

Responsable (Elise Bras)

(mise à jour  04/10/2023)

Le cours est proposé par un professeur extérieur : Julie MORIN

L'activité STEP est une activité de type Fitness. Elle va permettre, en s'adaptant à tous les niveaux, de travailler le cardio, l'équilibre, la coordination ou encore de muscler le haut du corps (ceinture abdominale, dos, bras, épaules) ainsi que le bas du corps (mollets, cuisses, fessiers) en exécutant une chorégraphie sur un fond de musique rythmée. 

• Lieu :

         Les cours de STEP se passent dans la salle de Sport de la CNAV, au sous sol de TOURS 2.

• Type de Sport/horaire
  

         STEP (professeur : Julie MORIN)

         Le Jeudi de 12h45 à 13h45

• Information complémentaire :

Les cours se déroulent de septembre à fin juin, pas de cours pendant les vacances scolaires.

Le tarif 2023-2024 à l'année est de 70 € pour une séance par semaine.

La capacité de la salle est limitée à 19 personnes par cours