Renforcement musculaire - (ancien Small group training et gym tonique)
Contact : Laurence Mari (3807758)
Mis à jour le 25/08/2022
Le cours est proposé par un professeur fourni par Umaniz : Juan SILVA ou Teddy BERTHELOT
Le Small group training est adapté à tous niveaux. Chaque semaine les participants auront un entraînement sportif différent ( Mobilité, Cardio, renforcement musculaire, force..). Il permet de découvrir son corps en mouvement. Le small group training par ses entrainements variés fait travailler le corps en entier .Ce cours se pratique en petit atelier.
- Lieu :
Les cours de Renforcement musculaire se passent dans la salle de Sport de la CNAV, au sous sol de TOURS 2.
- Type de Sport/horaire
Renforcement musculaire (professeur : Juan Silva ou Teddy BERTHELOT)
Le Lundi de 12h45 à 13h45
- Information complémentaire :
Les cours se déroulent de septembre à fin juin, pas de cours pendant les vacances scolaires.
Le tarif 2023-2024 à l'année est de 70 € pour une séance par semaine.
La capacité de la salle est limitée à 19 personnes par cours
